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缺少这个步骤,让孩子在练习少儿芭蕾时容易受伤?

文章作者:广州我的路 类型:行业资讯 日期:2019-05-22 16:12:46 分享:

缺少这个步骤,让孩子在练习少儿芭蕾时容易受伤?


对于孩子来说,不管是在练习少儿芭蕾时,都希望将芭蕾动作做得标准和美观。但在练习的过程中,难免会出现一些动作没有做到位,或是勉强自己去,从而出现受伤情况,也影响了接下来的学习。


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其实,孩子在练习或学习少儿芭蕾时,很多不必要的受伤都是可以避免的,关键在于是否做好事前的热身。


包括我的路在内的大部分专业少儿芭蕾培训机构,导师在上课时都会严格要求小学员做好热身。这是因为要想把芭蕾动作做得规范,对于舞者身体的柔韧度要求很高,通过热身可以帮助她们更好地锻炼柔韧度。


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同时,少儿芭蕾的热身动作离不开拉伸,通过这样的伸展运动可以使肌肉保持灵活度,矫正肌肉不平衡,防止做芭蕾动作出现拉伤、扭伤的受伤情况。


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总而言之,包括少儿芭蕾在内的各种舞蹈运动,练习前做好热身,是避免孩子受伤的保障。


我的路芭蕾艺术以芭蕾教学为主,只做专业芭蕾。艺术培训中心开设幼儿形体、少儿芭蕾培训机构以及成人芭蕾等课程。我们的教材以北京舞蹈学院芭蕾考级教材为蓝本,融入先进的教学理念与技术,成为中国少儿芭蕾考级教材体系中文化部唯一认可的教材,是最具有权威性的,系统的,科学的芭蕾舞考级教材;同时,让孩子们在快乐中学习芭蕾,热爱芭蕾。


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