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练习舞蹈时应注意的事

文章来源:芭蕾艺术 类型:常见问题 日期:2018-04-18 16:28:56 分享:
 1、鞋子要晾干
    舞衣不要暴晒每次穿完后要注意晾干,勤清洗。夏天雨水多,穿完后不晾干就收装起来很容易发霉。舞蹈培训班根据舞衣多为有机纤维材料,尽管相对于棉布来说不太容易掉色,但是阳光的暴晒可能会使舞衣上有静电产生,而且一些粘贴水钻或亮片的胶在高温下容易失效或变质,因此通风晾干就好。


 2、防止中暑

    训练场通风条件要好如果室内温度较高,且训练强度较大时,中午最好午睡一个小时,或选择傍晚、夜晚练舞,减少中暑的可能。练功房内禁紧闭门窗,可用风扇加强空气流通,严禁在感觉憋闷的环境下练舞,那样会大大加高中暑的几率。

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